Souffle de queso con verduras espinaca y calabacín
Esta receta es un plato que poca gente ha probado. Solo te puedo decir que te quedarás con las ganar de repetir. Aquí tienes esta receta de souffle de queso con verduras espinaca y calabacín.
DIFICULTAD 💪 | TIEMPO 🕐 |
| FÁCIL | Preparación: 25 minutos Horno: 30 minutos |
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
- 100 g de queso requesón
- 20 g de espinacas
- 20g de calabacín
- 4 Huevos
- 40g Harina
- 40g Mantequilla
PREPARACIÓN
- Dorar las verduras (espinacas y calabacín) con un poco de mantequilla.
- Separar las yemas de las claras de los huevos.
- Derrita la mantequilla en una cacerola, luego agregue la harina de una vez y mezcle enérgicamente a fuego medio durante 2 a 3 minutos.
- Añadir la leche, batiendo constantemente, y dejar espesar hasta obtener una preparación homogénea.
- Agregue las yemas de huevo, luego las verduras (espinacas y calabacín) y el requesón.
- Sazone con sal y pimienta y agregue suavemente las claras de huevo batidas.
- Precalentar el horno a 200°C.
- Divida la preparación en moldes de soufflé enmantecados, luego póngalos en el horno y cocine por unos 20 minutos.
- Servir recién salido del horno.
